Hayat Kurtaran İpuçları

Yazar  çคқıʟ-τคşı - Görüntüleme - Okunma  1054 - Yorum  8
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
%

Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#1
Hayat Kurtaran İpuçları

BEDENİMİZİN SAĞLIĞIMIZLA İLGİLİ VERDİĞİ İPUÇLARI
[Resim: resim01.jpg]
Londra'daki Kine College Hastanesi Yaslanma Bilimi Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, vücudumuzun bize hayatimizi kurtaracak tam 16 ipucu verdiğini ortaya koydu.

Sağlıklı yasam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra'daki Kine College Hastanesi Gerontoloji (yaslanma bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Bale, "Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında. Siz de vücudunuzla ilgili önemli detaylara; dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz " diyor ve ekliyor: "Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor."

Prof. Bale’ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge. O halde bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün.




[Resim: cakiltasi.png]


Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş
Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#2
Hayat Kurtaran İpuçları

[Resim: resim02.jpg]
-TIRNAKLAR-
Tırnaklarınıza dikkatle bakin. Eğer hafif mavilik ya da; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karsı karsıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karsı karsıya olduğunuzu gösterebilir.



[Resim: resim03.jpg]
-NEFES-
Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demektir.
Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmelisiniz.




[Resim: cakiltasi.png]


Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş
Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#3
Hayat Kurtaran İpuçları

[Resim: resim04.jpg]
-GÖZLER-
Aynada gözlerinizden birine bakin. İris’in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu aynı şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.



[Resim: resim05.jpg]
-AVUÇ İÇİ-
Avuç içlerinize dikkatle bakın. Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demektir.




[Resim: cakiltasi.png]


Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş
Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#4
Hayat Kurtaran İpuçları

[Resim: resim06.jpg]
-HAFIZA-
Bir tepsinin üstüne rastgele 10 eşya koyun. Tepsiye sadece 10 saniye bakın. Kaç tanesini hatırlayabildiniz?
İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karsılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor.



[Resim: resim07.jpg]
-KASLAR-
Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin.
Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor.




[Resim: cakiltasi.png]


Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş
Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#5
Hayat Kurtaran İpuçları

[Resim: resim08.jpg]
-GÖRÜNÜŞ-
Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün. Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına geliyor.



[Resim: resim09.jpg]
-TİROİT-
Kollarınızı yere paralel olarak tam karsınızda birleye uzanıyormuş gibi uzatın.
Ellerinize dikkat edin. Eğer elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroit olma riskiniz fazladır.




[Resim: cakiltasi.png]


Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş
Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#6
Hayat Kurtaran İpuçları

[Resim: resim10.jpg]
-DÜZ YÜRÜMEK-
Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin.
Üzerinde rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir.



[Resim: resim11.jpg]
-DOĞDUĞUNUZ KİLO-
Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun.
3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.




[Resim: cakiltasi.png]


Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş
Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#7
Hayat Kurtaran İpuçları

[Resim: resim12.jpg]
-BEL-
Vücut şekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazladır.



[Resim: resim13.Jpeg]
-TUVALET SIKLIĞI-
Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz?
Diyabetin en erken alarmlarından biri sık tuvalete gitmektir.




[Resim: cakiltasi.png]


(En son düzenleme: 31.01.2017, 01:07 çคқıʟ-τคşı.)
Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş
Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#8
Hayat Kurtaran İpuçları

[Resim: resim14.jpg]
-NABIZ-
Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yaşayacaksınız demektir.
Yani nabzınız 70'in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor.



[Resim: resim15.jpg]
-DİŞ-
Dişlerinizi fırçalarken eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir.




[Resim: cakiltasi.png]


Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş
Durumu :
Çevrimdışı
çคқıʟ-τคşı
Süper Moderatör
Süper Moderatör
user avatar
Dusunceli
İsmi:
Verdiği Beğeni:31
Aldığı Beğeni:127
Mesajlar: 3,164
Rep Puanı: 0
#9
Hayat Kurtaran İpuçları

[Resim: resim16.jpg]
-PARMAK-
İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazladır.



[Resim: resim17.jpg]
-AYAK BİLEKLERİ-
Baş parmağınızla ayak bileğinizin arka kısmına bastırın.
Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.



                                                                                                                                              Kaynak:https://onedio.com/haber/hayat-kurtaran-16-ipucu-88794




[Resim: cakiltasi.png]


Beğenenler: Ɓคђคя
Alıntı Paylaş






Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  SAĞLIK İÇİN ÖNEMLİ İPUÇLARI d✿isy 0 1,435 18.11.2014, 05:37
Son Yorum: d✿isy
Kalp - Sevgi HAYAT İÇİN ÖNCE SAĞLIK irem 28 5,258 28.06.2012, 17:33
Son Yorum: FLoMiNa

Konuyu Okuyanlar:   1 Ziyaretçi





♫ Müzik, Sohbet ve Forum Birarada ♫
Türkçe Çeviri: MyBBTürkiye, Üretici: MyBB, © 2002-2019 MyBB Group, MyBB Destek: ....